115／04／26：接受記錄。
以用寫歌詞方式，寫作千變萬化的自己體悟感。
我接受人生旅途藍圖、有冥冥中、有變化的安排！
我接受一切帶來的人生旅程。
我接受一切冥冥中的註定。
我接受一切引導的改變。
我接受人生道路上許多考驗中的考驗！
但我不接受被詆毀、被質疑、被委屈。
更不接受矛盾、自以為是的人事物。
我釋放不屬於我的情緒。
我釋放不屬於我的選擇。
我釋放不屬於自己身體的感受！
我試著不設限自己的當下。
我學著隨心所欲。
我學著隨心所欲自己身體感受自己。
我盡量記錄每個自己有意識的意識感。
我注意著意識給我的提醒！
我學著建立自己界線、沉默冷靜、平靜。
我學著不去多想無關的人事物。
我學著少雞婆對外、多關心自己對內。
我學著不給我自己分岔、更專心一事。
我學著人生還給我自己。
我學著把他人誰的還給他人誰。
是懶惰、是失敗、是什麼！
這是1次次讓自己學會看清楚站起來的每一步。
這也是1步不讓自己慢慢懂如何調整步調!！
在這不急促的當下穩穩做好每1個步伐和抉擇。
是勤奮、是成功、是高高在上！這不重要嘛！
誰好不好不重要！
你自己好不好才重要。
自己眼中是什麼才是重點！
沒有自己感受、甚麼都不是感受話。
沒有自己體悟、甚麼都不是體悟。
不讓自己陷入他人話被牽著走的FU裡面。
那我不管誰是誰。
說出來傷人、不要以為你在造就誰。
管他他人眼中是不是你！
自已該要往前自己身體懂！
自己要不要接受事件自己身體懂。
焦慮給身體就是提醒！
讓自己和平和焦慮面對身體力行。
讓自己和其他症狀面對身體。
讓自己學著面對身體往前。
讓自己學著不因焦慮而中斷。
是自己該突破、該更冷靜、平靜自己。
而不完全是外在因素讓自己突破。
不輕易給任何誰建議！不輕易給任何誰說話。
沒有誰能輕易給誰建議！沒有誰可以簡單輕易提醒。
只是做好自己的平靜和沉默。
輕易建言、提醒、不會是幫助、只會有責罵怪罪！
給魚吃、不如教導如何捕魚養魚在煮魚！
多話多事，帶來的是雞婆、怒罵、怪罪。很少有感謝。
少言少事、不入人和誰的局話裡、不參與任何是非對錯裡。
便能看通透，不背誰的鍋，就不會有話柄在誰手中。
溫馨溫柔，只給該給的人事物，但不是誰人人都值得。
以上都是寫給自己的體悟感受。
沒有這些身體力行的體悟感受！
甚麼都不用說！
人生就是來體驗每個狀態的體悟。
讓身體力行、理解、而有所覺悟！不是嘛！
這篇寫到後面，變成寫文！
只是用寫詞方式寫感受文。
鈴九月115/05/14。
