【用心理療癒自己】

【用心理療癒自己】

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108/12/05：用心理療癒自己：

不論哪種狀態。我都以心理層面去看待。但我不窺探探索他人。我只探索自己的心理層面。自己太多可以探索了。

文都是寫自己經歷過的事情。只是我的文筆真的不是很好。寫白話文。寫嚴肅文（盡量用有輕鬆的方式寫。不用嚴肅拘謹的方式。只是每次碰到都有點傻呆ㄟ。請閱讀者見諒）。就是不會是文言文。但也訓練自己寫文記錄的文筆。

而我一直在做的事：除了工作帶特殊身障生外（到暑假就結束）。我喜歡沉浸在寫作上。用寫作寫出自己許許多多的心路歷程。其實是一種抒發。一種觀察。更是一種用文字療癒自己的身心靈。讓自己懂自己所有。

這類的接觸畫畫抽象的療癒身心靈。是多是少其實我並沒有特別研究。而平常我也真的沒空管別人。只管自己的事情（因為真的自己花在自己身上都不夠用了）。

我的方向偏向於《用心理心靈看待生活點滴》。所以我用自己心理來看待自己。和所接觸的人事物。至於外面說真的理解接受度如何！我還真沒有探索ㄟ。

而大部分寫文編輯：

都是自己的經歷和體悟的方向寫。有些很抽象也很無解。有些很寫實體悟。有些我不會解釋。但是我不會去鑽牛角尖。因這是我的人生生活。

習慣性記錄法：

通常自己習慣有靈感感觸。會先用手機記錄編輯下來。然後再複製轉貼到電腦編輯修正。只是有些會因記錄有點久了。忘記當下記錄什麼方向。需要花時間回想。若真的想不起來。就會把這樣的記錄給閱讀一遍後。覺得不重要而刪除。等到後面有機會再連結記錄時。一併把這些記憶編輯為一篇文章而寫。

自己心思目前比較花在：

再訓練自己專業領域的研究探索。雖然還沒有學力到心理。但差不多探索到自己很多。也注意到自己很多面了。更是要釐清是否為自己的心態。

有碰到些問題！狀態時！注意到些習性或問題！把祂們記錄下來。然後觀察。思索。然後若有要處理。便是想清楚後面對。處理。但有時候會因少根筋。忘記前面的狀態。而影響後面的身體狀態。然後就得去自我處理自療。當然該怎麼做就怎麼做。不偏不已。

注意到自己有些轉向。只是這種轉向！還有點疑惑！也不是我目前想要的。就現實面我獨立自主是開始了（好像早就開始了。笑）。

呀！不知道是否因這週末假日狀態不好。讓我傻呆了。不知從何說起！結果找到原因。讓我這次後知後覺自己失了警戒。我想這是無法解釋領域裡的考驗吧！也或許是虛脫中的脫胎換骨吧！

好像有些話題有些重覆。這點我會注意記的。可是有些事情就是會有重覆點ㄚ！這點我還在理解探索。修正。

在這結尾了喔。就快了。快能回到寫作編輯裡來了。因為考試接近了。感恩月讀者們。

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紫薔薇Miu。感恩自己。108/12/18。109/01/07。