【109/09/28：最難是表達】

 【109/09/28：最難是表達】

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109/09/28：《 最難是表達 》

對我來說：表達溝通，是我最難的課題欸！所以隔置寫很久，才發文。

 

心情、身體的反應：天ㄚ！不知道！從哪天起！哎呀～不是！

是自從6月中起開始！整個身體就是怪怪的，直到上完畫課，看到畫課老師發下之前交的功課解說！才知自己沉浸在負面旋窩中，亂了自己。跳不出來。原因就是沒區別隔離自己，搞懂。

我……明白金鈴我自己的不同，今年所有人就再恐慌裡渡過！而我是今年6月後開始的震撼是很大，大到人事物來的反應，讓人錯所不及的震撼！

 

說真的：我也從沒體驗到這麼震撼的心情，影響到我的身體！！！那種影響力，不是身體怎麼了！或事情多震撼！更或是如何！而是沒去想到的人事物，給予的錯愕！當下反應呈現！

 

懂的事後明白人生，只有突發的是無法意料之外，好像沒有甚麼事是會讓人意料之外的。算是平靜平淡了。

而我自己的心情，不是因為意料之外的因素而如何！

像是反射突如來的驚嚇，投射到自己身上來吧……（自己詫異自己，哈）！再編輯這篇寫文時，有感於身體會受事件的投射，引起身體某種原因讓身體不適。這就是我抽離和保護我自己的理由。但我做的抽離隔離沒有很徹底。

我清楚明白這些不是正負面的問題！而是讓我懂某些事的過程。那些負面沒有徹底隔離清潔我自己，卡住了引起身體不適的抗議。

唉唷！人身身體ㄚ：金鈴跟你說聲對不起ㄛ。

 

再現代社會來說有些話，對人是禁忌！尤其是有些忌諱者。有些沒有禁忌！

呃…不管有沒有，我都……呃…鴨子划水的寫文感受吧！

雖然我還不是很會寫文表達！又礙於腦袋瓜承受理解度。還真的是考驗訓練自己的理解欸！

ㄚ呀……反正我學習表達的這塊狀態一直都再做啦！

用心理感受體悟身體=潛意識=理解=腦袋瓜表達=寫文。這點我很慎重的跟自己說：盡量別去想：陳述無法解釋的陳述。然後隔離釋放負面的所有非我的念頭。

 

因有些太沉重。沒人喜歡。但有句話，我寫在這說：

金鈴的路程，就是因為路程中明白知道《生死的感觸》，所以我對人，慢慢變成很淡定，雖然我是有家人，我依舊告訴自己，以後還是喜歡獨處。

我終於懂，喜歡看戲！大陸偶像劇《歡樂頌》的原因了，理解。

真的是：戲如人生、人生如戲。只是怎麼轉換而以！

 

 

最後我想表達說：人人都有發言行權利。但卻不一定明白該不該說的話！會不會傷人。

以前的我！真的不懂這種問題！後來接觸了一些經歷後才懂這些傷痛。

只能告訴自己，當被問時不能說的話！就保護自己囉。然後我選擇沉默。

若可以說：必須思考、言謹的說。就是這樣。

無法判斷可否說：我寧可選擇不說。區別隔離。不關我事的看待處理。自保為主。

 

 

金鈴感謝。閱讀者們。

 

 

禾飛翔《療癒自己》：　

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紫薔薇金鈴。109/11/17。