113.05.17：高敏感的果決！

113.05.17：高敏感的果決！

只要是人，都有自己的夢，現在的我，只想追自己的夢！做自己想做的事情，其餘的不重要。

知識、和相關體驗的經驗，讓我領悟、學習到，在自己領域上專心上學習、閱讀和休息。日常淡定、不太去理誰！我身邊家人也屬於：該獨立獨立、該聚集聚集，沒誰想不想理誰！

甚至練出一身快速淡定的反應吧（笑）！

 

 

因原生家庭、和夫家因素，使我對日常生活情緒、敏感度就高度的嗅覺、警覺性！日常來說：非常不好的感受！除了工作外、被練到平日是省電模式狀態：就是無視、淡定、專心自己紀錄。

更時不時都需要釋放，不屬於自己的情緒，不然塞太多了！

然而平日是關起來、或處在專注靜態的，不然太耗電力，是會讓身體或精神太累的！

我若沒有專心自己，我很容易就被外在他人情緒淹沒！以至於有感受到消耗體力！只有沉默、無語、無視狀態才能好點，不那麼被影響到身體虛弱。

 

 

理解人理解，不理解隨緣！

我是順其自然吧！越來越讓自己習慣靜態中做自己的事了！

 

對於聽力！

注意到：自己需要把耳朵聽力能夠降低到，只需要聽到自己就好！

這點我也滿疑惑的！只想聽旁人說的話，聽力就是很短暫小聲，我當下不想聽到遠方他人是非時，耳朵聽力就非常敏銳，這點讓我疑惑煩！

我對外界，該說：怎麼生活是自己，要怎麼做！才是自己需要的方式！這點讓我奇怪的是怎麼思考那麼久？！

至於表達感覺，真的感受是：我不想多說話！我喜歡安靜的動，不喜歡吵雜的動！有時候不是這樣！

後來注意到：要如何看待日常，是自己的選擇本事！會不會被影響更是自己修練！與外的人事物無關，這就是自己設定的界線、和當下果決的判斷吧！

 

 

113.05.29：果決。

自己再1件事的觀察中、當下判斷中注意到！我知道自己要什麼的果決，心裡在1天過程中變化蠻快的！這是曾經的經歷體驗吧！

給自己回到自己身體上，並在人事物上做選擇，突然的感受到，身體漸漸的恢復修補、穩重穩住自己，不被外給影響到！

 

應該自己一直都處在自己的步調上，因此我不會有害怕感！

自從面對原生家庭的經歷後，自我訓練自己的判斷狀態，是非常清楚的，現在的我只在乎身體健康，把自己拉回到自己身上，早不知何時不在意他人眼光看待，再來就是我都會有〈（界線：在身障中久了、干誰屁事的區隔）〉，人與人之間就多了距離，因此我的感受，就無比的放鬆許多，這就是自我保護界線的感受吧。

後來才注意到：我老從他人身上看到（誰可行不可行、誰要做不做！煩欸！）只會要求他人，從不看看自己！這是我看到外面任何人的感受點！

 

我的生活路程，若沒有被訓練到：喜歡安靜、不喜歡聒噪、非常低調、不住海邊的心態，可能（太在意：外面誰說甚麼話的聲音、影響還存在的）這點很可怕！

現在的我早已被訓練到，可更無視（與我無關的人事物）了。

歷練果決的感受，因此如快啊！

 

 

最近有個直覺想到一個方向：

1從認識雙魚的人(以認識的觀察)，越來越多前後認識的，但接觸上有很大的落差！而這點認知是：（同是雙魚座，但人的個性落差，真的可以感受到不同），後來我注意到這跟星座無關，而是個人個性、環境、接觸的人事物，所表現出來的感受，更重要是心態：理智型、討好型（不論哪個星座都是吧！），只是用星座讓我更快速認識，我後面遇到的人事物。

2原生家庭的病態：我想這是（習性的心態）問題！

是、我注意到原生家庭帶來的習性問題！這是我個人歷練中的體悟吧！因磨練、讓我自覺性意識被打開了吧！看到自己的自覺性！應該是好的，我更能面對內在更深淺的好壞面吧！

3偶爾會感覺到自己：像在自閉、內向門口徘徊中，真的會因不想再多話而說話，因而沉默欸！這點比較偏向自己體悟到、感受好壞，而選擇說與不說！再來就是（會用干我屁事、干誰屁事）來區隔垃圾話。不然好累ㄛ！

以上只是記錄自己的感受而已，最近身體太煩躁了！因此多多寫出自己的釋放心情。

 

 

鈴九月。113/06/15。