109/11/15小湛2.5階畫課後感想：

 109/11/15小湛2.5階畫課後感想：

 

這天一樣提早了20分到，看到有幾位同學也已到了，是畫畫老師小湛還未到！

我詢問了旁邊站的一位同學。她也是要上畫課，旁邊已經有幾位同學了。於是就在再等待時間，繼續和原本詢問的那位同學大概的先聊起來了。到老師來。

 

這天到了上課地方後。比起以往這次是很平常心，沒有之前的緊張緊繃。不知道是不是被清理了。還是因為接源頭！

但整體上畫畫過程中，注意到還是有些（緊張），應該還是有緊繃感覺。只好盡量讓自己用深呼吸次數中釋放開，再畫接住自己的源頭力量後，畫了好幾張哦！

 

起頭：

把盤子筷子叉湯匙放好位置後。呃…...！

 

小湛已經分組：第1次分組畫，大風吹顏色！ㄚ居然就是跟畫畫老師小湛和另一位同學一起，讓人身的我腦袋瓜停頓呆了一瞬間後，便開始更換位置，而我沒動，另一位移動過來我右邊，然後小湛在左邊。

小湛接著指導後：當下因小湛同組讓人身的我停頓呆了一瞬間，還好是直覺畫，不然我還真的不知道怎麼下筆畫咧…！還好都不是腦袋瓜想出來畫。（呼）。這段狀態有點驚嚇、驚訝中（對人身反應）！

 

（此階段的畫左邊↓）

 

 

 

（因驚訝、驚嚇中的狀態）有點遲鈍！（分心了）沒仔細聽到後面小湛說的話。我先看旁邊同學後了，看了（之前交功課的解畫解說單），注意到最後一段是題目：我想是要照：那段主題題目順序畫嘛！於是就畫了畫了畫居然4張！ㄚ～呵呵……有這樣排毒ㄚ……！但感覺好像不只是要畫4張，而是5張！實際上只畫了4張。

 

（此階段的畫右邊↓）

 

 

 

不過沒有時間多想，因為這次真的要換位置（動作），第2次分組的夥伴提醒，要我換過去。連忙整理快速換位！

這個分組就比較有些記憶，之前2階吧…！做過的方式，只是不同人身位置的感知。還有沒想到2.5階班的那麼活潑，可以閒聊了……！！！

 

哈！不好意思！不是我不聊！是人身金鈴好像很容易被擠出狀況外，有點注意力無法集中，所以很專心的在做畫。

 

（此階段的畫，左右兩張的上下畫有顛倒了↓）

 

 

接近尾聲的空檔！算是鬆口氣！

最後一項的畫題：因金鈴自己已感覺到（緊繃、緊張、慢步），加上開始深呼吸的動作：有點頓號疑問！又加上位置移到小湛前面……！

除了給自己要專心放鬆接源頭外，詢問同學互相連結寫出感想建議！這真的要專心。所以我沒注意誰，因為我很專心的畫，另右邊的同學，看到同組同學畫給我的笑臉，就問了這畫的是誰！我和我的夥伴對看一下，她回應沒有甚麼就只說（笑臉），然後我後面突然就幫她補了一句《就是開心笑臉》。她也點頭如應。

 

（此階段的畫，加上手撕色紙貼↓）

 

 

 

最後課程尾聲，小湛說了一些話，讓我們警覺自己。保護好自己。

 

不過真的發現，上完2.5階畫課還真的不是普通累ㄚ……！但卻有種可以大大清空排毒非我的念頭。加強區別隔離。

 

 

＃最後記錄這段話，是經過這次課程讓金鈴我懂：也是告訴金鈴自己，也讓跟我接觸的朋友知道！

＃金鈴我接觸人事物時！注意到金鈴自己會有專注力問題！分心後思緒就會跑掉的狀態！

所以大部分金鈴若是很專心再做一件事，就是專心。而不是我不理會誰！或者狀況內外，不然思緒就會分心分散了。也會突然忘記當下的狀態。

 

＃這是這次2.5階畫畫課程中，在畫課堂上，讓金鈴個別的解讀所領悟到的問題！

 

禾飛翔《療癒自己》：　

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紫薔薇金鈴。109/11/15。11/25。