【110/05/26：日常《界限增高》】

 【110/05/26：日常《界限增高》】

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110/05/26：日常《界限增高》。

把回不回應話、沉默是靜的《界限增高》。

說話是一種技巧、藝術，我懂！但每個人心的理解解讀不同。這就不予評論。

基本上我面對的生活是特殊身障，因此溝通模式和一般人是截然不同。

要不是基本互動要有，我不需要跟任何人有溝通。無關於誰。就是不愛多言。

這邊該說：我會喜歡與文字溝通。不會喜歡用嘴巴說。

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《就用文字告訴金鈴自己以下的文字話：

（不需要過多的解釋、不需要過多的解釋、不需要過多的解釋）說3次。

（不必要急、不必要急、不必要急）。也是說3次。

再次給金鈴自己用文字給潛意識禾理解。

給自己金鈴用文字理解一些事的文字：

現在的人：只有（只說不聽、或只聽不說、無法控制自己或他人）。

這點是主要因素。既然如此我（多話、多事、在意）幹嘛呢》！

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停在這思索：

這不只是考驗說話技巧，也是考驗不必要的解釋（一直注意到自己會有這點）！不是重要的人事物。這點真的是要學習。對內外基本上漸漸可行。只是需求、訴求、問題和解決方式。

 

至於不相關的話，我學習區別、隔離自己和他人互動。因這不是我要的。也不必要介意跟誰要說不說。只有處理解決問題。

 

 

 

記錄到這，或許會有不習慣，但我明白是舒服。

《心中有個陰影是：不說話，不行。不不不～大聲也文字的告訴內心心中：

不是的，不說話、不解釋，可以的。沒人規定一定要說話，聽的人根本沒在乎過你說甚麼》。

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主要我必需要記錄記憶、習性問題：有些記憶問題給我的是（跳躍式）！

1為何我有些記憶是用（跳躍式），整理起來東跳西跳。很不集中。這點是早就注意到了，只是沒多理會，現在既然記住，就必須記錄（這跳躍式）的問題。

 

2還是那句（幹嘛要解釋！）！自己除了工作配合外，可以不要社交解釋，就是可以不解釋。

 

3金鈴只想自己問：自己潛意識？真的有那麽多話嘛？還是這些話根本就不是自己的。就真的不是金鈴要說的話，這點必須堅持、不妥協、多話。（記得小湛說過）。

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瞬間想到昨夜的夢：黏稠的東西！被我狠狠剝掉、甩丟掉外面去。是那些因素之一嘛？不解也不想解。反正就是整理、就是安靜咩～當自己是自閉也行。

 

 

 

剛好想記錄一件事：

我從沒想過，我有某段時間介意某人事物的介意，居然會比跟家變介意一樣。但自己我覺得，這兩種事是不同的事介意度。

1我知道這件是因事而介意，曾寫過一篇文叫（雙面人）。　

就種叫做經歷感受，很會玩的人，會讓人覺得（雙面人）是受害者。

2是被以前觀念影響至今，簡單就是清理這種問題。

簡單：把整個事事後思索了一段時間，觀察一段時間。該說：知道怪！但怪在哪！？金鈴反應較慢，所以反應也慢。

但文字記錄這些後，明白被《（熟悉、相信、表面理解者的人）被耍被利用》才是金鈴我必須要記錄的重點。

沒關係。好到（給你方便當隨便）。金鈴就狠狠把這樣的介意度（祂）記錄下來。釋放。

 

這點早該被我以（非常界限）隔離區別在外。我明白自己可以用時間淡化，也專心自己，當然不值得讓我在介意這（雙面人為重要問題）！。這樣的經歷，不長不短，但學習人事物卻很大。學習到什麼叫隔離看待（雙面人）。保持距離，以保安全。

要不要耍狠不狠看自己的心情囉。但不需要對（心機、雙面人）這些人客氣。不論那種人是誰！都不是重要。就這樣，把這點文字記錄。

把這種（心機、雙面人）人事物相關隔離、區別、分開、丟掉。釋放。

 

好啦～（自我界限提高）給自己提高很多很多很高。

ㄚ～就這樣釋放結束ㄛ！感謝自己的記錄。

記錄每個觀察，到每個點的敏感。讓自己多注意不是自己的是非就好了。

經歷、修練、體悟。但不是人人都可以理解徹底。我個人不予評論。

 

 

 

紫薔薇金鈴。110/05/31。