【110/08/02：釋放怪異的負面感】

 【110/08/02：釋放怪異的負面感】

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110/08/02：釋放怪異的負面感。

自己很要求自己自律性、強迫的修正自己的習性：說話、聽話問題！

不要對誰倒垃圾，非常不應該。很難。但必要給自己如此。

常常用文字跟自己說：自己的想法可以用文字編輯出來抒發。

但不該對誰加註在誰身上，也沒必要。

自己界限必須堅持固定踩著，不多事、不干涉管誰、減少沒必要的人事物。

自己的情緒、事物、面對是我自己的事。不需要再跟誰說、向誰說。

我並沒有這對誰訴苦的習慣，因此當我碰到可以說話的人，那個就像救星般的讓我話夾子打開要對方救我，但實際上不能解救我，只能聽我訴說，沒有意義的發洩。

 

我沒搞懂這是我的習性！還是什麼！早上居家協助，我也讓自己腦袋瓜穩住不多言，只是我真的想不通的是（我為什麼會對居家員多言）還是有什麼掛勾啊……！每當當下倒開水完，就會覺得後面有眼睛的看我，讓我內心深處覺得，為什麼要看我！是要我跟她人身說話嘛！是不是她的靈魂明白我會做完就離開，不會想多說就不會。

 

 

多言當下是感覺什麼：

優越感嘛！誰話真假！有嫉妒做好、做不好的問題！

有你是我請來的人，我只對你負責心態！所以你只能對我服從！什麼跟什麼啊！

……欸咦！不對不對不對！這不是我、這不是我、這不是我！肯定要說3次。

這是巨嬰的心態。不是我的。自我深處！

感覺某一處的地方，有著深沉的自以為是的習性。

若這是累積的情緒問題！但我卻能夠平靜的去看待，這巨嬰心態般的情緒問題！到底是誰的！到底要我怎麼理解！

 

而我再清楚的思索：觀察這巨嬰心態的問題！是要我注意那種！但我非常確信這不是我，觀察身邊的人事物的表態感！該不會是夫家累積下來家業吧！若真的那對我而言是種考驗欸。

印象當下有這點感觸時，第一當下瞬間直覺是給我（家人）！

 

我很清楚明白，我自己的自我感，並沒有巨嬰那應該不應該的感覺ㄚ！我的自我只是一種（保護自己的模式），並不是去管誰誰誰有甚麼想法。

 

這天平靜的想了想！或許自己有嫉妒、怨恨、計較的暴怒心情，只是這股情緒很小很小，小到懷疑祂真的存在感、小到自己能控制這股力量，很隱藏在很深很深的情緒裡嘛！或累世、或自己！

 

以往的沉靜，習慣的沉默不語，只是低頭做自己的東西，慢慢加上畫畫、記錄每個點滴的情緒記錄後，也慢慢釋懷很多很多釋放。

而我的習慣沉靜：是不喜歡跟誰競爭、較勁的安靜！而不是互不相讓、較勁的勁。

我可以很ㄍㄧㄥ的努力不懈方式，去渡過自己的難關。

因此會刻意避開、和渡過那（不喜歡競爭）的模式。若讓自己承認自己有嫉妒、怨恨、感覺巨嬰的心態，是來釋放這種怪異的（競爭輸贏感吧）！因為不喜歡競爭感。若是對整體，或許有，但我知道那是我能控制的。

 

那好吧！我承認，或許自己內心深處感受不到這個點，我還是承認接受可能隱藏式的（嫉妒、怨恨、自以為是的心靈）只是極為很小很小到無感，並且讓這個感受昇華，因為這些詞彙，已不是我的重點了，我的重點是（我是我，我是要圓夢的我），努力不努力，都要面對自己的生活，那又何必在不在意外面聲音呢！

 

很難的平靜平凡人生，往往都是要經歷不平凡的經歷人生。這就是我。一個人沒有不好，別讓那些約束，綁住約束綁住自己了。雖然說的容易，執行力有難度，但就盡力盡量。有家庭誰說不能一個人，任何人事物的經歷都是可以一個人度過難關的。只是怎麼過去而已。

 

該說：我把有（嫉妒、怨恨、自以為是的心靈）的力量，思維已昇華為加強自己執行、理解、學習的動力努力。

拋開煩人、和不是自己的瑣碎事情。真的是很奇妙，都改變的很奇妙！

 

而這段時間的沉靜、釋放。也突然間覺得自己遲鈍了一些。突然覺得許多的釋放或許可以讓自己更清淨。重點或許就是要我釋放這些不是我的、無謂的包袱。大大釋放吧！

 

記錄很多文字沒有很長，都是零星散亂的記錄。

唉！好吧！零星散亂的像玻璃碎片碎了太多太多，要把祂們整理起來很不容易。就真的盡力盡量的收拾吧！呼～

 

 

紫薔薇金鈴。110/08/14。