111/01/02：面對和逃避！

111/01/02：面對和逃避！

 

 

(後來又畫了這2張)。

 

不知道為什麼，有種如題：越面對越逃避、或越逃避越面對的感覺！

而實際上是要讓我不要太在意面對！太多體悟、感受呀！只是又都不是我的事。

有些人事物～不是面對、或逃避與否的問題！而是是否注意到、意識到、和理解到真正要給予注意的問題呀！而一時太多感受了，也搞不清楚那個方向才是重點！也許不需要理解哪個方向吧！只有卡斷這些感受，沉默、把自己收回到自己身上來，才能讓自己身體心靈恢復正常吧！。

 

 

 (就是這雙像眼睛的畫(上面那張↑))。

 

目前忽然想到那張畫：是眼睛嘛！還是誰在看！

我必須記錄一個這樣的感觸、我注意到了：當跟人在說話，就會發現有一種被盯著自己看，好像是強迫、或看著自己要跟誰說什麼話！這部分像是情緒一種感覺，只要自己說話：那情緒就會悄悄的爬上來，我不是沒注意到。只是不理解這個問題而已！

 

自己是早就注意很久這個感覺了！但我不知道這是為何！那給我有個訊息是：

（原本是：你看我很厲害，我把話巧妙的給你說出來，我知道！但我不想多言），發現祂自己說錯話了，轉向給我後面這樣的一句話（訊息）！

（後來轉向：我是要訓練你的表達模式！我知道，你非常不喜歡多言）！

欸～在冷靜下來思考，前面的（話）很跩的不像是我會回應話！後面的（話）比較像目前的話。

這讓我想到自己以前表達方式！跟以前成長有關聯。後來有注意到：只要我有跟他人說話！這個感覺就會出現！

自己的認知（沒有誰很厲害，只是怎麼看想，但的確我是不愛多話，因為經歷讓我變不愛多話）。而我不知道這個（很厲害）感覺是啥是誰！只有拉出界限。

後來我的思緒（謹言慎行、沉默低調）。

這是後來的我，但不管是不是我自己！現在沉默的我，原諒愛發言的我。只是喜歡沉默。有很多話，不一定需要說出來。有時候沉默靜比回應話還要好。除非這話一定該要我說，但不一定會有這個除非，我不需要給自己去找麻煩。

 

 

再來也注意到身體肩頸的卡，視乎因這樣的感受而消失緊繃。這裡時不時會讓我活動肩頸的位置，祂讓我明白這身體的卡卡，需要活動啦！。

雖有時很難判斷是何！因腦袋瓜不一定理解時，是自己身體壓制規範著自己，但我明白只有自己注意到問題！才能去處理釋放出來。我是已注意到了，但我不知道哪是啥！不過可以很不客氣的把祂給揪出來、送出去交給可以處理的人。

我可以很明理的對任何人事物。若遇到不客氣的人，我也可以不客氣的回應，只是看我要不要而已。

不論是否逃避，還是面對，就看遇到是什麼樣的人事物而已。但不論何事應該都是淡之吧！沒什麼好在意啦。

 

 

剛好相關聯的夢境，所以把這個夢境放在這記錄，直覺反應是和標題：（逃避、面對）的題目接近，因而記錄於這裡。

111/01/04：印象的夢境：

一直看到一個黑影子跟著我！那個黑影子是誰？我是一個大問號！長期下來夢中常常出現這個黑影子，從沒看到真面目。且每次黑影子出現都是用下半身頂住我背後，很不舒服！也很討厭，所以把祂給記錄下來，不論祂是何！我知道不是很舒服，所以不必要留。也許祂就是那個大嘴巴！或者自以為是的情緒！

 

這次的夢境：出現在我自己的家庭：老公、小孩3人。直覺感讓我認為祂是這個家的：（業力）！夢中祂出現，我把小孩3個人往另一個方向推去。就是不讓祂碰觸小孩。但有排毒出來許多負面（突然出現的話）！。有感覺祂想再回去我身，我身體心理不引許了。

 

夢中還有一直出現男性下半身！而那已經不分大人小孩了，讓我覺得很扯，就這樣醒來了！這是啥意思！啥夢啊？！真是夠了。。。

現在的心念是：身體健康，工作賺錢養自己，回到自己身上觀察自己，對自己善良、抱抱秀秀、不要逼太自己。其餘的不是很重要。所以記錄。

以上就是記錄自己的感覺囉。

 

 

紫薔薇禾金鈴。111/01/20。