111/03/09：記錄百日拜情緒釋放。

 111/03/09：記錄百日拜情緒釋放。

我不知道我該用抱怨！還是只是記錄的發洩方式！

因此我就用記錄方式寫下來。純粹把當下過程感受記錄。

 

為何你對待我說話方式是用批、罵、質疑的方式。

遇到事沒做好時！就是一種你在做什麼？！的質疑！

要你買什麼，你買什麼！而做錯、或沒做好了：

劈頭就是你自己看著辦！我要去做事！

 

反過來，我倒是覺得說：

你有沒有把問題說清楚！該如何！

而不是，對！有你二姐可以問！或你這媳婦該做好什麼！

當天問二姐，而二姐她有跟你說：

這次我們自己要準備！但你有說嘛？！

不是她跟你說！但一副你對我就是要自己問的狀態！

到底這是誰的事情啊！

你自己還知道這是你爸的百日！

 

你本來就該要一起討論！

而不是媳婦該如何！或你做了什麼！更或者是：我看你要拜什麼！

然後情緒耍脾氣的說：

你準備什麼！我給你解釋機會。沒買對，前晚我問過你！

結果你的態度是：不知道啦～然後就睡覺。

隔天一早我和小孩都準備好了。

你卻丟一袋餅乾，一句話：這是二姐的。

整個開天窗東西沒買。要我解釋！

 

真的～錯都是別人錯，你做了什麼！拿工作、生活來情緒威脅我！

這天早的狀態，我已經懶得說了！不管要不要發洩，我都不想多言。

當下只有想著該如何解決狀態。其他沉默。因為多說也沒用！

 

總之我遇到事，就是想辦法處理。我當下的感覺是找二姐問、趕快去買。

但你的態度是：

質疑、批、罵、丟出去你自己處理。為何我的家人都是這樣！

 

我已慢慢對原生家庭的心態放下。婚後有段時間心態更是離譜扯的情緒。

因此我整理這樣的情緒，陳述記錄。

 

從原本本來是擔憂一些事。到後來我跟自己用文字的記錄。

是把不合理的問題給寫出來。

整理出來的感覺是：

你不是會不會！而是要不要做！要不要討論！

你不是大爺！我也不是夫人！

而是這個家是我們一起的。該團結，該個別都會有。

不是誰主導做甚麼！不做什麼！

而你的態度是：

我怎麼知道！因為你遇到事，從來不特別說甚麼。你不會問！

但你若不做、不問！為什麼我要做要問！

而不是跟你說了，來討論分配。沒辦好的，接下來該如何處理！

時代改變，你不是跟不上觀念改變。

只用情緒在做事，那我幹嘛要多說什麼！

 

記錄到這，我知道我被考試了。

我也知道，我突破之前介意的問題了！

考的是面對當初我面對我父母親的問題！我怎麼處理！

現在我怎麼看待！以前我介意收入。是誰。

突然我不介意你給不給的收入態度了。這是你的心態要調整

我介意我何時可以獨立自主。我現在有方向，但不被你的心態影響。

我只記錄我自己的感受。其他不再是我在意的問題了！

 

兄弟倆已大了，早可以獨立了。你爸走了，我沒有被約束了！

所以我可以準備出發獨立自主了。

 

 

 

111/03/13下午休息的溝通：

曾經我爸是不能溝通說的。所以我切斷和原生家庭的互動。

 

嗯～還好你是可以溝通用說的。

當下感覺到內在、我自己只是想告訴你：

以前我爸是用批、罵、質疑！因此我非常不喜歡被批罵。

但我能好好跟你溝通。我相信你也不喜歡。

可是你必須要接受、習慣現在人的模式。不是誰玻璃心。

而是人為何急了！就是用罵的。

當下我能你感覺到你是情緒上來了。就變成批判的情緒了。

而不是急不急的問題！

而我只想趕快想解決方法而已。我也相信你爸，不希望你用急的方式做事。

 

 

以上我知道自己內心就是跟你說問題！

現在小孩的做風做法。不是用你自己所想的方式去看！

你是可以溝通理解！但重點你會想聽嘛？

 

隔了一段時間！嗯～你是會反省。但希望你也能說清楚。

真的搞懂每個自家人的話題。

不是我在理解慢懂了。你在哪耍情緒的不爽狀態。

那我只會想趕快解決問題！不會多想多理誰啊。

 

 

紫薔薇禾金鈴。111/04/07。