111/03/26：記錄克服障礙。

 111/03/26：記錄克服障礙。

這篇記錄的是自己克服自己的問題！有些質疑、疑惑的感受。

只是這篇感覺寫的很奇怪！就只能記錄囉。

 

 

 

這是想到就記錄：

1把自己主導權拉回身上。

2把理智拉回身上。

3克服心理的自卑障礙。

4克服面對語言。

5克服行動、困難問題。

6整理（不該隨意）的記錄。

7不要每次（人事物的執行）一個開頭了，然後中間、尾巴就忽然不見了。多給自己有始有終的態度。是注意到了。

8在說話時，會感覺到思緒（跳來跳去的感覺）！這個感覺要整理淨化。

有時會有！有時又沒有！因此記錄以上是自己面對克服。

 

 

轉身忽然發現（心慌、自卑、遺憾感跑出來）在自己面對的未來路程當中！今天讓我注意到這個：會影響我心慌的感覺問題！這個心慌是比較難受到，我有沒有辦法（安撫心慌、突破自卑感的問題）！

我常常問自己：（為什麼我有這些要克服以上一列記錄問題，而不是可以平淡克服過去）！這是童年回憶現實面創傷來的理解、感受！（突破自我某個階段的心態），這功課真的是只有自己能寫，無人能替代，只是有沒有重視、在意這樣的課表！而且思緒、心思常常會跑掉、或跳來跳去（很不舒服）。

 

突然拉回記錄這篇時，前天的夢：看到我自己拿著顏料塗抹了一些！顏色有綠紫吧！不是很記得清楚顏色！

 

有段時間注意到：有一種感覺，以畫畫來說：最近1天停1天畫、或忘記2天畫1天！很奇怪。從開始畫畫時，我幾乎是天天畫、天天整理，只是不知道清理到什麼程度而已。

再者自從開始畫抽象畫畫後，除非有事忙到沒時間而忘記！不然我一定都會畫畫療癒整理自己，且至少3張欸。而有時候明明就知道要畫畫了。但卻不去動筆畫，很奇怪！沒有其他感受問題！而是想到沒動的念頭！這讓我覺得是（覺知啊！頭腦啊！潛意識啊！祢們怎麼了！是否沒有集中在一起呀！）（這不是很正常嘛！喂～）

 

有段時間常常會有一種很（隨便的情緒感）。隨便到讓我很疑惑！我自己清楚知道自己現在會很深沉的清理。甚至很深沉看待自己的情緒點。注意深沉的情緒感。也該把這（隨便的情緒感）給淨化清理了。

對自己現在很多體悟（自己的沒關係，整理就好，不是自己的可以不要這麼多嘛！），因為感覺滿清楚的，但對反射、投射到我這的，我就會有疑惑（誰是誰非），只是這反射投射是我的嘛！

 

 

自從我自己用文字、＋加畫畫，慢慢記錄每個細節後，內在、身體感覺像是看到沉靜，不再被外影響很多，真的是慢慢把自己的每個點的碎片，拉回來自己身體。這部分是讓（潛意識、頭腦、身體）懂。

這種感覺看到的是（好像有、又像沒有）的感覺。

這以上算習性的話，習慣性是很不好，跟以前不確定的模稜兩可沒什麼不同，不該有（隨意的心念心態）。必須修正。

已經讓自己修正調整到正視自己的情緒、心態觀點，就不該有（隨意的心態）存在影響到。也不該忽略正視的問題！因此記錄這個（隨意的心態）把這個記錄起來修正。

 

 

記錄：忽然覺得被自卑卡住的感覺，不！不是被自卑卡住，而是被要不要學習給卡住。且要克服困難，戰勝自己的弱勢。

 

想那麼多幹嘛？不用想太多！把想轉成行動執行力。真的去做以前只有想的事。

 

111/04/04：漸漸的感覺是理智線拉回自己的思緒感覺。也許是最近讓自己好睡，也專心在自己，拋開對自己以外之人事物的熱度。

這陣子自己會想著自己的方向和記錄自己要的路程。決定在自己，而不是誰跟我說就要轉離（朋友是建議現在方向）而不是給自己指定答案。

 

所以自己隨著自己的心態走，而不是隨著他人言論而走。朋友、他人言論建議只是建議，是否適合還得看自己。

 

慢慢用文字記錄內心深處的糾結問題！也慢慢克服自己的心靈心理層面狀況。這才能讓我自己有所成長突破。（完）。

 

紫薔薇禾金鈴。111/04/12。