111/05/18：表達裡的創傷。
到底我面對誰的創傷有多大啦～
說話有這麼困難嘛？為什麼我碰到某些回答的人話，我就變成啞巴吃黃連的感覺：這感覺有焦慮、緊張。就算是不會說話，也不至於那麼可怕吧！呼～
後來想想不是我對誰，而是我體悟了，我不需要對誰！該說有些話我不是（啞巴吃黃連），轉念沒必要理會那些話，所以我沉默安靜。
這學習說話不是對錯，而是雙方互動感覺，而我總是都處在，那種緊張結巴的問題上，緊張起來。理解了自己的問題，漸漸不多說了。
只是又給自己這麼慘痛的過程，曾經的傷痛，如今又同樣給自己1次，幹嘛這麼笨啊！打完這段，不是我要碎念！只是把感覺寫出來釋放，不需要給自己大壓力！或許不是共同面對調整！而是好習慣延續，壞習慣改掉釋放掉，就是這樣而已，雖然不是大家通用。但就以自己感覺走。
有時候我要被盯（不愛被盯），有些被盯是可以克服，有些盯根本是找碴的盯。
是整體氣息，影響了我的波動感。使我身體反射反應出來的感覺是不安、和介意的傷痛感。
回到自己身上做自己想做的事，有這麼困難嘛！雖然現在計畫趕不上變化，但至少盡力而為去執行。以自己可以的狀態去觀察。
另外記錄，原本已更新工作了，但是新工作對我來說是以下的狀態簡單記錄：連結再這篇大約簡單陳述。
111/05/29：體力極限挑戰。
這對我來說：是真的挑戰極限的操作。即便是我能撐，我怕我撐了影響了身體腰部無法挺直。
短短3天被訓練操的是沒問題（不是工作問題！是身體不能支撐）……身體已無力感的再往前。知道這是耗體力，但不是這麼耗吧！對我來說！
簡單說：我認了！我身體無法這麼極限的操。
做到身體和意志力都分家了，身體不聽使喚的無力感。或許就是要讓我走這樣一趟3天的路程。才能體會的不同的感受！
已經再身障領域待很久，沒必要再操自己身體，那時勞力！不是運動體力！不同狀態。
這和照顧的工作一樣，只是唯一不同的是，沒有人（誰、情緒）怎麼了。這篇只是陳述一種體悟，不用多言。
能撐過3天已是對我自己最大的努力了。
後面我會懂，自己該怎麼走自己的方向，很大的收穫，感謝。
紫薔薇禾金鈴。111/06/04。
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