2023年6月9日 星期五

112.05.19:認識自己。

 112.05.19:認識自己。

這篇是想寫信給自己每個階段的自己,跟自己說:學會看到自己什麼。

 






慢慢的不知道何時!注意到自己的自覺性!只是注意到,但卻被頭腦給影響自己沒記得(歪頭思索)。就這樣來來回回去了不知多少年多少時光呀!慢慢已走到中年年紀了。

 

 

而給自己的感受感想是:

最近確定,自己是屬於冷靜近內向慢熟型個性的人,不屬於活潑型的,因為沉靜能讓我處在:獨處舒服感中,觀察自己還滿舒服抒發的。或許獨處多了,很多事情顯示出來的感受,給予我很多體悟、啟悟。獨處看到很多好壞的自己,也接受接收好壞,自己並不驚訝了,只有感謝自己,願意讓自己看到一些以前看不到的情緒感受。

 

 

對人~

我自己自動機制理智:最多能1211是最好,但超過3人,動作不變,只是我人身會自動安靜,並觀察整體。

 

對我而言:大人、和小孩又會有差別,以國小一班小朋友,我還能穩住的自己對話,因為小朋友是在學習狀態,認知理解會顯得有落差。

但要以一班的大人人數,這點我就比較卻步點了!因為大人有各自的認知理解,各自解讀落差的差異,另外一個就是前面說到的,11、和1對多的差別感受。

 

這是我自己在人與人之間,互動狀態!自己有自我的觀察、有思考這個問題!我有某些特質,但不代表我可以不被尊重!

我喜歡獨來獨往,也可配合做事,但我不會委屈自己的基本原則,誰都有情緒,但我不會去影響介入。反而會越來越抽離的靜態觀察。

 

對事~

最簡單的狀態:就是就事論事!我屬於理智型,不會感情用事的面對任何人事物的狀態。這也是保護自己身體界線。

 

對物~

我的需求質量,算容易滿足的!數量需求不大。只要有就好,不會太要求多。因此對事物的需求心態,屬於還可以。

但對人與人之間,憑直覺感、和觀察和互動狀態!但屬於冷靜沉默慢熟型。

 

 

寫到這裡!我自己眼中的感受原來是這樣哦!

缺點:心情太容易被干擾、說話表達內容、會因介意(某種狀態)而影響我自己的情緒!干擾不因順不順而否定,就是很單純的身體累,不想在讓身體累了。

很容易被某些等待的時間,給影響心情。因時間分分秒秒的糾結。但我覺得為何我會如此有這些細節問題呢!

太介意:這點是內心非常敏顯的狀態!內心深處的痛楚!是哪分分秒秒的煎熬考驗,除非我很專心的在做一件事,就不太會被這個點影響,但若不是如此!我就很容易陷入糾結漩渦裡!難拔難捱!

因此學習再不在意與自己無關的人事物。只告訴自己何必累。

 

 

突然嗅到身體的懶散味道!不知道是身體活動力小,還是什麼!

我自己發現,自己雞婆的感覺又跑出來了。這樣很不好。

喜歡獨處的我,怎麼會想找人出來呢!自己自由行,要怎樣就怎樣的做,也不會被約束著啊!多舒服呀!

我不喜歡被綁著,我也不喜歡綁誰。這是很自由的人生啊!

怎麼自己感覺到話多呀!不喜歡話多。獨來獨往的感覺比較舒服。

 

我喜歡透過文字寫,讓自己看到自己寫文的內容,來修復自己創傷的感受。

就是記錄自己,有沒有改變,有沒有轉念,自己很清楚。

就會繼續寫文啦。只是變動時間而已。

也許自己的寫文內容不長,但就是把心情感受寫出來抒發。


紫薔薇鈴九月112/06/09

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