112.09.13：緊張時間的日常！

112.09.13：緊張時間的日常！

面對日常的人事物，是一件很平常的體悟。

感受裡，除了效率、快慢之中之外。

似乎就是理解、領悟。但不是每個人都這麼想的！

而我很清楚明白，很多考驗，只有面對，才會能改變。

沒有面對，則是一直重複著問題循環著狀態！

還有就是在意的人事物。

 

注意到自己內心世界，會不斷有面對恐懼的來源！

而讓我產生了緊張、焦慮、挫敗感！通常不是我害怕。

而是突發狀態的問題處理、是理解與否。

或許是長期下來的越戰越勇、越是面對！

好像心臟越是穩定強大。

越能看懂有很多的課題來源感受！變成只是在說與不說之間。

但我懂，不是怕課題來源！怕的是看不懂、不理解、問題來源！

或許如此讓我注意到、意識到以下的感受：

1.時間：當遇到某些事的處理、時間越接近！越有緊張的感受。必需找出原因來源！

2.突如其來的狀態，沒協助好，有挫敗感。

3.不需要一直急著重複問問題！那樣不是安慰！

納悶！為何時間會讓我產生恐懼、焦慮、緊繃感受等呢？

這是否是（介意感？！受作祟）

一直以來，其實我早注意到、意識到，時間會讓我緊張？

這是我必須找到來源點！原因是甚麼讓我很納悶？

 

這天看到某生，因小考不佳！突然情緒爆炸！我有很深的感受，第一次有挫敗感！但看到個管老師的某個方式，我注意到了把它記起來。

方式是：給對方時間，不用一直說。

也是我注意到，有時候！不是一直問說的問題！這點是非常重要的，需要修正的大問題！有時候是需要時間去互相給消化。

要改變（不要一直問學生問題）！就讓他們發洩情緒。自己也不用挫敗感太多太深！因為沒有誰有空理會這種挫敗感問題！

 

一直以來：都是自己面對課題的狀態，沒人能幫我自己內心深處的感受。因此漸漸的我也習慣面對考驗來的狀態，但最難熬的其實就是時間接近到來前刻！反而時間到了，面對後，比較釋懷、淡然淡定的狀態，和休息。因為很耗自己的精神狀態。

 

這或許就是面對（精神狀態的勞累吧）！精神、情緒的消耗，比起其他問題都要來的累。但相對面對後的釋放，也會比較往後來的輕鬆。

連假會比上課上班來的累，因此會給予自己多休息的狀態。好讓頭腦、身體好過！不會太疲憊！

 

 

紫薔薇鈴九月。112/10/08。