113.08.04：暑假時光。

113.08.04：暑假時光。

終於8月了，感覺8月就像轉換了一個時光生活！

果然是1個月PO1-2篇文章，又回到寫文斷續的狀態！

或許我又被拉到哪了！應該說：拉回到自己身上吧！

 

 

上個7月給自己上了電腦繪圖畫圖課程，加上暑假大多都在休息養身，8月就更養身靜止很多了吧！除了例行公事外，頂多花30分鐘至1小時外出，辦事兼身體活動曬太陽接地氣多點。

再來8月底週就開學了。

 

在日常感受上，因暑假熱到讓我想要睡覺，多餘身體活動欸！只要出門都會有種輕鬆加上悶悶的熱氣感覺，或許這就是燥熱夏天的氣味吧！8月有感受到是種全新不同的感受展開，用不同種風貌給我呈現吧！不論是什麼，我學著究靜靜觀察，不再直球對接！而是選擇性的方式，渡過自己這個暑假。

 

 

另外記錄一下：對時間！剛好這件事在當下，因此就記錄一下。

我明白被影響，到也不會急著出門怕對方等（這點好像年輕就有存在的問題）！結果還是我等！因我出門才看到訊息（延後時間），這是我要注意的，近距離不用趕以約前10分鐘再出門！若是遠距離，就是要提早了，因此我要把時間問題紀錄一下！無關於誰，只是給自己注意意識到了。

看來有些事，要相信我自己的內在直覺反應！雖然113.08.06今日約小朋友可等的，也讓我趁機出門，忙裡偷閒的可閒晃，中等待！而碰到有約的問題！自己不要急出，想一下、看訊息。

不過冷氣房待久了會冷，但現在是夏天沒辦法，就進出2次了。

看來8月（農曆的7月）是盡量不要給我自己找其他人事物，容易被影響心情狀態。

 

 

只是我真的想不懂！我內在處於什麼感受的！

直直讓我感受到身體抖抖顫抖！感覺不像怕！於是我拍拍自己胸前，跟自己對話：總覺得內在寶貝有著很深沉的（內向沉默、和有模稜兩可感）！！！像是選擇性的問題！

這次後來才明白：這個抖抖，是提醒我不用太早出門！

我意識到顫抖、抖抖的問題：

有時顫抖是再提醒我！

目前當下事，可以暫緩、或者延後、或取消執行！

可能因自己和對方，臨時狀態無法準時到。這點有被提醒感。

 

我也偶爾感受到：我急對方不急！我不急對方急的問題！

也我常常聽到、感覺到的是社恐！現在的環境就是如此！

對我！是不是社恐不重要！而是不要太在乎自己：在任何誰心中的自己位置！

獨來獨往、輕輕鬆鬆滑過無妨，不要太刻意太遷就！

簡單說：就是專心自己，不需要太在意外面人事物。

可以用無放大、零放大，讓自己畫起自己的界線設定！

別人有沒有界線，是他們的事，我自己有界線是我的事！

 

 

更加深界線：

認識（界線）後，對我來說很重要，但不見得誰都懂吧！曾經是碎碎叨叨的解釋文字話！讓我注意到在生活現實中，現在很多人大多不喜歡多言，不過！真的沒有誰喜歡碎念雜念的人！因此學會把這點給縮小到零，甚至轉向文字釋放完、關閉都行。

這裡的嘮叨、碎念是很煩人的感受，跟陳述真相、解釋無關！

嘮叨、碎念是個人習慣性、甚至可能是被認為解釋，但實際上不是。

 

 

不知何時！當你不想聽誰說甚麼，自然就會注意到誰也不會想要聽甚麼！這種態度！讓我連想都不想的直接隔離！裡面參雜著：（你不可以我可以的狀態）的味道，也就是說：這件人事物？誰可以處理！誰不能處理的意思。在簡單一句話就是（權限）。

再來：既然沒有要懂我聽我！那幹嘛！要我懂誰呢！

我就只是單純研究我自己，誰怎樣誰家事。

我可全然討好我喜歡的人事物！

我也可無視我不想理會的人事物！看我心情。

沒有誰可以教誰，只有自己是否理解！

 

突然想到，要開心！還是要內耗的過自己！

又或是被評論自私過！活在自己的世界裡！

我隨緣看！

我自己認知是：

自己用自在過自己生活，只要沒傷人、沒對不起自己良知！至於誰看誰如何是他們的事！這是我這陣子非常體悟到的感受！我是活在自己的眼底，不是活在誰的眼底！

幹嘛？！一定要評論是：群體、個體的生活呀！在群體、個體：個人的觀察，若不自在，說再多都沒有用！

 

是不是自私自利的解讀，是真假！取決在於誰眼底反應態度！任何太過表面、摳門、不為誰如何、負面的人！都會是被認為是自私自利！這我自己的認知解讀是：表面、和背後本身接收差異點啦！這樣太在意過誰眼下生活，實在太內耗自己了！

 

當我不在意人事物時，我只會淡定的隨緣聲：（哦）！

因自己這個身體身上杯子，裝不太多：誰的情緒水呀！只能接住、裝下自己的各種情緒！裝不了別人誰家的情緒。

當我在意的人事物，我會去思考當下的人事物感受，再取決我心情，再看我理不理。

 

藉由這個月普渡的時間，記錄下來陳述這個月，體悟轉變的感受。

 

 

 

鈴九月。113/08/28。