【109/09/29：態度】
。
109/09/29：態度
不知道何時！我注意到自己很介意態度！這像是原生家庭家變開始給的吧！
每當我看到別人對我指出我的態度時！以前的我，第一反應是呆住！自我懷疑！ㄚ～當下的我無法看到自己表情有甚麼！我只知道當對方在指自己時，我除了詫異外，我整個不解！我想為何會有這樣的表情！是因對方的指責和反應，讓我有這樣的表情！還是甚麼！
但在我離開那原生處後，我低調、觀察、開始學會反思。突然某天某個狀態，我懂了！不一定是我自己的問題！但我不會去表態的說對方！
後來慢慢能感覺到我會保護自己。不論以前如何！我快速思考反省自己後，確認自己沒有任何想法！更直接反應給對方說我沒對方說的想法，但那是你認為。那是你的想法而不是我的！因為我注意到（對方跟我說的時候，都會說（你的想法怎麼這樣奇怪！）我才會說：那是你們的想法，不是我，人都只會說他人奇怪！永遠不會反思看自己，說自己奇怪！）
很多人都只會說他人，很少人會說自己。這點跟是非對錯好壞無關。該說：對方表態這像一面鏡子看到自己。後來學會往內看自己。沒有限制的整理自己的思維。
這些話是我的體悟所以寫了以下的感受：
階段性的轉變。是每個人都會有的。有些人會放大！有些可能還好。
有人因歷練而掉落，有人因歷練而發光。沒有甚麼事是可不可。
只是差別是：誰是那掉落、或發光的者。而以！過程體悟感沒有誰是相同的。
回憶～以前小時候不懂！每次要說的話常常被大人回應說：（唉呀！這你不懂！然後就讓我把我的話，給吞回去了）不論話是對錯！
這樣一直壓，壓了將近30多年了吧！以前的我是被壓回去吞下去（習慣靜）！但現在的我不會被壓回去，而是選擇冷靜後，大大隔離的停看聽！看人說話，或許連說話當事者都不知道，自己說話問題！反而認為是我有（負面）問題！
常被說：自己表達很負面！想了想我覺得：：：好笑、好笑、好笑、大笑！
ㄚ～～～跟我說話的你們是很正面嘛！表達就很正向、沒有負面嘛！有些是、有些不是～～～（（只是你們自己不知道有些話，或反應（表情），再表達者當下已經傷了對方，而不知）），這點就像（說者無意聽者有心！但真的是說者無意嘛）！
在我的體悟裡（（人最大的敵人、醜惡、比美好，是自己））！
我不是帶刺、帶酸的再寫文，那是我的體悟文字話，該說：或許是讓我踏入身障界領域的小朋友們，給我看到勇氣去面對自己的（醜惡暴怒）一面！而這（恐怖面）一直以來我都以為是我自己暴怒，但後來我發現其實不是！
而是我面對（男人暴怒、自以為是、情緒化）等等累積下來的壓抑。呃。。。這恐懼可能就是這樣來的。讓我面對男人其實很排斥。
情緒、自以為是、暴怒等，為何要人只學會壓抑，卻沒有教如何釋放！為何不能把負面排出，不是只有單向正面而沒有負面。這點我要大大說不可能。這像流水一樣是要互動的。單一壓抑就不是正負面，而是對方不接受這種正負面。
以前快樂的我，是個靜靜的小女孩。到後來長大歷練後，才知道原來自己被原生家庭壓抑太多太多太久的（不合理化的合理化了）。或許就是前面說的（原生家庭的話：讓你把話吞回去）的因素。才變靜！但靜也好。因為靜的低潮讓我度過了自己陪伴自己的一段路。更讓我學會獨處、自處。
我知道必須把這些感受話寫出來，不把他人給我的祂們（負面）累積再裡面！很多跟我接觸者，都覺得我說話帶負面，都會直指對方開始說（……）！但從來都不會看到自己的反應、言語、行為已經讓聽者受傷了。
金鈴非常感謝老天爺，讓我踏入小孩的身障將近有10年時光。但真正再這種病態中的時光可能從小的！
所以以前的觀念會覺得很平常，甚至不合理中合理化的讓我度過。真的切痛經歷才讓我切割跳出自己。這切割過程中還被質疑！我冷靜不回應。一樣隔離、切割我和負面的人，還真不少ㄚ。
後來我注意到，我因這些過程，反而介意對方給我的態度，這種態度包含（言行、表情），不要認為誰永遠是對。因為有很多人事務的發生，不在於對錯！而是問題在哪！當下當事者看到嘛！
後來我慢慢變冷淡、冷漠、淡定。在進入照顧者的領域後，我漸漸看到許多以前病態心態。唉呀！我只能（收回雞婆、愛心）管好自己。
突然覺得把這些抒發寫出來。真的抒發很多。不論祂們是正是負都好。
寫這篇非常饒舌跳真寫。盡力寫好囉。
金鈴感謝。
禾飛翔《療癒自己》：
https://www.facebook.com/ling0989049285/
紫薔薇金鈴。109/09/25。10/15。
沒有留言:
張貼留言