【重點：卡住的表達】

 【重點：卡住的表達】

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109/10/07標題：是問號？還是！號。

每當要提起編輯寫感觸文時，下筆要寫的標題！我不敢亂下寫標題！

可能都會等大概內容陳述寫完才會回頭寫標題。因為我編輯能力還沒有很好。

而且寫文就像說話一樣。但我卻常常會被話給卡住，說不出來。

 

呃ㄚ。。。ㄚ就壓抑和壓力鍋。給我爆炸啦～爆炸的內容很貼切的體悟。

對～金鈴自己知道，有段時間已經想起！但不願意去看待這種切身狀態！

直到最近我自己也看不下去了，便給自己很狠勁的、用力的、勇敢的、大膽的、平常心看待這個恐懼問題！《自己最深的可怕點黑暗（因果業力時）祂來時，不是要不要看面不面對，而就是要你看待面對》！信不信就看個人啦！

 

當你敢面對時，說真的那瞬間的理解是：原來是原生家庭的（要你把話吞回去的模式）卡住了我ㄚ，而壓抑壓力鍋的爆炸，讓我狠狠的把話說出。說出來後才覺得：（原來我自己恐懼的壓抑壓力鍋，不是我自己的（黑暗爆發））！而是對自己表達、和情緒、爆發、和給予整個壓抑的傷痛！

簡單說就是（面對自己的表達、和情緒化的生活），突然有種理解（這壓抑壓力鍋爆炸後的重點。。。）。

 

簡單說：不刻意去理會，但來了！不管深淺的可怕！除了安慰自己身心靈身體外！就是好好面對療瘉、正視自己的狀態感受。

 

還有一點！每個人歷練都不同，我歷練更不是正常能理解！所以在表達的互動溝通上會有差別。但我會盡量用基本角度回應疑問我的人。和話。請大家見諒！

 

除了：看護領域專業課程是有受訓過的外。金鈴我沒有受訓於任何：身心靈障礙、心理專有名詞專業的媽媽。只有自己研究探索身心靈，但光是我經歷面對的生活體會，就很足夠於一般訓練了。呼～

 

 

體悟記錄：

以前會有想說話卻說不出口、或者被他人阻止表達的問題！但現在像似在發酵中的轉向！真不知道這樣的（雲霄飛車過程），會不會客氣點ㄚ！（笑）。

 

明白說話、溝通就是一種模式、和藝術！

只是我覺得以前沒有，以後也不會有人告訴你：除了別負面，而要多正面。但正負面祂們就像是：水啦！車啦！人啦！可能還有很多很多人事物，基本上都是雙向，祂們從來都不是單向、單方面的。

但從以前的教育都只是教單向的正面：用愛、耐心引導。卻從沒教你從負面轉向。而只是教你放開負面。走向正面。

這點就像有（因就有果）的意思。一樣。只是一般化接受與否。再我的認知從來就不是單向。而是雙向。但沒有人敢接受承認。因為以前至今的觀念都是如此。只有敢說話的人，敢不同的人，歷經黑暗的人。體悟了。才會說。但這是好壞事嘛！我可以說不是。

 

 

正負面就像水一樣的流動著，祂們不是單一，生活上也沒有人能在負面過卻能轉正面。繼續過生活。唉呀！目前我還不太會說這個很深的點。我也還不會解釋。但我懂這個重點的轉向。

金鈴我知道自己正在走。理解體悟。但不是單向的路。

金鈴我也明白我已經踏入一半了。明白我應該是不太可能丟掉了吧！

但金鈴我明白真的療癒了我自己的身體。

金鈴只有感恩自己。給自己大大的抱抱。

 

 

禾飛翔《療癒自己》：　

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紫薔薇金鈴。109/10/06。10/20。