111/01/20：人際關係、寧缺勿濫。

 111/01/20：人際關係、寧缺勿濫。

這篇記錄寫完，再來看什麼記錄設標題吧！

有些人事物，就是要我把這些話給吐說出吧！說出不必卡在內心裡，揮之不去。

 

 

 

洗澡時間：在邊思索了一個問題：歷練讓我漸漸學會不需要介意、在意誰，不管對方是何人！即便是自己重視的人，也不會被影響。既然如此！我用文字記錄，能讓我注意到這類不同的蛛絲馬跡問題！就是必須用文字訴說出來嘛！

有些人事物也許用文字寫說出來，會比卡在哪好很多吧～既然我不在意這種人，就把這個感覺寫出來。

記錄：

1會不會遇到，不會淡之沒影響。會遇到！學習無視。

2人之間的互動：舊朋友溝通裡，互動感覺好的，沒問題。

互動感覺不好的：（就是淡之，或陌生人、可無視了）！新朋友隨緣，不是很強求。

3常常被說：想太多、太在意了，多想！其實根本沒在想，只是被思緒拉回不想理會的人！偶爾對方思緒會跑來到我這，很煩。只有直接把（界線強硬）起來。

4這段時間，只要碰到情緒者，都會讓我有個念頭是：

沒人可以教訓對方嘛！對方以為他是誰啊！在我看到的只有很假、白目雙面、甚至像住海邊的人。

但這等等，這思緒過後冷靜下來，自問自答回應的想法！！！：「干我屁事啊！我不需要去想對方如何！如何！不需要介意。就是簡單找出源頭、祝福、釋放」，就可無視這個感覺，因為與我無關啊。不需要有那些的投射、投射、投射在（重點說3次）。

以上只是把這個跑出來的思緒、和又不相關人的記錄，給寫出來而已，然後釋放。

 

 

 

在人際關係上，不論好壞，互動好的，不會有這些問題！沒什麼互動的人，就是淡過。

因我自己的在經歷過程中：【讓我對交友這塊，是非常非常、淡定淡定的（寧缺勿濫）被動式，感覺感受不對，就真的無法接觸欸，都是淡淡的模式去看待，簡單說都是獨來獨往好。】，承認因人際關係曾受傷的大，因此淡看，而轉往專心在自己的事情。對以前的人際關係，則是可整理快速放手釋放。後來接觸的人，就是觀察啦！或許這個課題需要長時間重新面對啊！

調整後自己的身心靈後，轉念釋放，然後選擇深淺觀察自己，轉念的心態舒適度，不在於是不是很刺激，而能很平淡淡定的感受看待。

面對人際關係感受時，讓焦慮又跑出來了，很不舒服！這無關於誰，只是自己必須要調整好自己身體互動的這點。不需要多想誰的問題。若一直這樣只有把自我保護的【界線】拉出來，設定啟動。

 

就是轉向，固定自己身體運動就該做。

 

這段時間若是需要談到人際關係，那我可是屬於淡定的那種。如同前面說的。

我會比較偏向自己身體、學習、事情專注上，而會忽略外面。

 

 

 

另外想到、想記錄說：我有段時間介意我家小孩跟陌生人多話，禮貌上我從不強迫小孩一定要做，這點每個小孩的適應心態都不同，所以不會強迫。單純點頭亦可，其餘問答是多餘的話就可免了，不論是親是友就看人囉！「因我跟小孩說：學習上：有問題問是沒影響。但對外隱私誰的問題就不用多言，與自身無關無須多言」但我沒特別設定誰，但就是不需要多言、太八卦。

後來我心態漸漸釋懷這點介意，轉念，但我還是會跟小孩說：「管好自己自身，因自己有太多需要去搞懂學習的一切，慢慢的就會區別何事是你可以理，何事是你無法理的問題。」。

 

我自己不需要知道太多第1自己以外、第2和工作、家人以外的事。光是整理、修補、保護自己就來不及了，沒有多餘心思意念去聽管他人是非。

人際關係是要變大縮小，可以很簡單，也可很複雜，就看個人看待，見仁見智啦～沒有一定的標準答案。

 

我這麼寫說這篇：主要是不喜歡和人，有勾心鬥角的生活。

人與人，若不是以真誠待人，那都是多說無益啊！對外的我：一直都以就事論事的心態，是保護自己在人際關係學習（停看聽），冷靜沉默優先，再是觀察記錄次之。雖然現在社會都是如此！

我明白，管好自己，其他誰說甚麼都不重要，自己懂自己在幹麻才是重點。

 

 

紫薔薇禾金鈴。111/02/01。