111/02/28：勇敢做。

 111/02/28：勇敢做。

有些面臨到的人事物，有時會需要給自己對大大的勇氣，邁大步伐往前進。

每天每次都要學習回到自己身體來，好好安撫自己的全身體。

 

 

有時用說的不一定腦袋瓜理解。

就用文字再給自己知道：不要在當聽話順勢的人，不要在接收不是我自己課題事的人，自己課題都做不完啦～

我自己課題：有身體、心理、生理、生活面、自己各種感受整理修補。等等說不完，也不想說呀！光是一項，比如心理：就有千萬個需要整理分岔，更何況是其他問題面對。

 

還是會遇到一些非自己的人事物、或反射課題處理。放下外在事物是很不容易的事。但讓自己慢慢（勇敢做）想做的夢。不論是人、事、物。就是專心在自己想做的事上。

真的自處的狀態，都是整理自己，理出頭緒方向。記錄意識到什麼的記錄！

因為知道自己身體遇到問題！生氣會反撲回來身上欸！

 

 

以身體來說：

以保暖、身材瘦身、自己整體搭配感、舒服感，為主要方向，最近比較喜歡套裝類，一樣酷酷型的服飾感。這是屬於整體感。而搭配好，自己明白身體當下，會有點適應時間，慢慢的比較能釋懷。

 

因最近不到半年的人事物改變，非常就近體悟瞬間的變化！包含季節氣候，冷暖差異的，使我驚覺一定要更新內外整體感。每年因自然氣流、天氣改變，讓每次到冬季的冷暖，明白自己早已轉向，也更新整體的服飾搭配，習慣自己的服飾風格。

 

之前有好十幾年沒有做更新了，因此曾在某1年、和今年這2年，更新了多點，不過有感覺到我自己穩定成長多很多。至少自我保護的心態大大改向，亦改善確認自己需要的方向感。

 

今年更新在鞋子（找適合自己的）、外套上。我個子小、季節冷暖中我怕冷不怕熱的。而鞋子：以前喜歡高跟鞋，但不是現在不愛，而是目前沒有適合場合穿。現在偏愛靴子，感覺較紮實，也有些高度。可以讓自己身高修飾身高高ㄧ點。

邊以服飾修飾自己身體，邊把身體狀況調整。對外型：我認知從以前就會用（素色、黑色）來服飾修飾。

 

寫到這裡，忽然明白了！為何我高職念服裝科出來了，不是要我多會製作服飾（這部分我是弱，基礎縫製多少還行），而是如何用服飾搭配修飾、也是保護自己的心。以及這或許跟人際關係互動有關。但我自己覺得自己開心就好。

 

服裝（簡單縫補、搭配）還可以！我把（設計、比較難的製作）早還給高職老師，生活當下我則有自己的習慣喜好，而重點是我自己感覺好就差很多，我很容易被分岔拉走自己的感覺。

 

以身體來說：以前給身體有太多、太多的不敢行動問題了！現在就比較給自己身體放下這（不適應）感。給自己介意太多、太多了。

 

 

而以心理來說：

漸漸的我，釋放我自己對外的在意度，並漸漸不去在意人外面欸，因大部分人的觀念，既好怪又好笑、又煩累哦！平時有固定互動的朋友，則會有我自己的一種模式。而平常的我，進入一處都處於被動，除非是被問問題！

每個人的心思都不同，我可沒空理，沒被揣測就是最好。因我可很容易：（用躺著也會中槍的形容）來說那種感覺，所以都是沉默潛水。

 

最近比較能有意識到注意到（創傷、問題、前因後果的來源感）：在某些狀態，不是我，而是閒聊對象閒聊中會有的問題！時常就會無形之中，反射鏡反射、或分岔分回來我身上。多少會讓我當下反應慢的會認為是自己（這彷彿是老人家的對號入座心態欸！），但實際上不是我。真該好好把我內在這麼多面反射鏡子給敲碎呀呀呀（哈哈笑）～因為都不是我的事呀！

即便那些反射鏡是種提醒！但得看什麼樣的提醒吧！不是每個提醒都是可行的。

不過不管是否提醒、還是執行、還是沉靜都是一門整體很深也刺手的課題學習點。所以我自己會有（學無止盡）的路。

 

記錄到這，我並不要把這每個點說完。只是從自己意識到的問題！慢慢去完成課題的收割收線、處理、結尾。

 

這篇記錄我自己先以身體、心理：（簡單陳述感）。就是這樣記錄囉。

 

紫薔薇金鈴。111/03/19。