111/03/01：新店碧潭放鬆。

 111/03/01：新店碧潭放鬆。

 

這陣子一直想再來新店一趟，因此早上一堂課上完，便先回家整理好後，就又出門了。上次來到新店是有放鬆感，因此讓我再度來這放鬆自己壓力。

 

在單身念書時期，高職學校是新店能仁，並不陌生，就是環境改變了非常多，不過改變是很正常的事，畢業都20年有了（唉～洩漏了年紀嚕）。之前因有事回高職母校辦事，但沒有空特別閒晃。

直到上次回到新店碧潭後，有種紓解壓力感，因此這次再度來放鬆，而我發現，自己對點餐吃的，總是會卡卡的說不出話來！不知道是否因表達上，本身是有弱，才會緊張不好說話。但我想想幹嘛要強迫自己表達呢！

就給自己順其自然吧～

然後就走著、走著、走著，走累了走回到新店總站的7-11樓上的咖啡店，休息午餐點。而我好像跟上次一樣點了同樣的餐，只是這次只點了餐，沒點其他東西。邊吃邊休息的坐著觀望，也順便吃了買的爆米花，但沒吃多！我就再思考，我幹嘛緊繃自己在飲食吃的上面，小心翼翼幹嘛？

 

 

 

 

嗯～注意到對飲食的糾結！但是是對飲食（？）還是對扣扣呀（？！），需要觀察！

 

上面這邊，PO照是我自己去的。

 

111/03/04：再度往新店碧潭。

這日是週五，再度跟大寶貝姐姐去新店碧潭。因姐姐要大的（角落生物）展示！

而再去新店的路上，只是注意到，腦袋瓜潛意識，和身體心理又開始再拉扯……！因思緒又在拉回到家裡擔憂拔河了，我只好理智線回來的拉回自己，也用自言自語的方式（好在現在外出都要戴口罩）！順便問頭腦潛意識（怎麼了？！）！

瞬間給我的資訊是：原來原生家庭的家變傷痛影響了（我本以為我整體已走出了這個大傷痛），腦袋瓜潛意識，認知碰到事情，和出門都是給自己腦袋瓜潛意識造成不小的傷痛影響。

真的是要哭哭，好吧～這點讓頭腦潛意識，好好發洩情緒吧～這個問題！只有我自己要去做課題的關卡，沒人能幫我。也無法理解問題所在的痛。

（即便事隔多年，也人事全非）。但傷痛就是存在。只是怎麼釋放自己的這個情緒傷痛🤔。

這裡面傷痛，也包含經濟來源的問題！

 

當下只好用文字記錄回覆：頭腦潛意識：原諒當時的自己，原諒當時面對問題，但無法理解狀態的我。這點我另外會在記錄。於是就另外記錄了一篇（原諒自己的記錄囉）後面在 PO文囉！

當我整理、理好問題後，就搭捷運，因當時正和大寶貝再捷運搭車，而這樣的狀態，只能趕快先處理和自己溝通。也用文字暫時記錄這段過程。

跟大寶貝到新店捷運出站後，先行到那段餐點區段看要吃什麼，因為已中午了，大寶貝姐姐才起床，還沒吃。

走著走著和姐姐討論餐飲～就選了其一間的餐，但一路看餐圖量、看價格，我和寶貝都覺得點1份整個套餐，就夠我們母女吃了。吃完，我們就開始走著走著走著、照相大氣球（小角落生物），其實我不是很餓，反而我想要一直走走走的曬太陽，因為背對太陽，然後給姐姐照相大氣球（小角落生物）。

 

就這樣，再度帶她去新店碧潭，這天走著走著，很舒服因為活動量變大。也讓我回家後，晚上睡得很舒服。

 

 

 

(這張是在店家照的)

這邊這裡是我和大寶貝女兒，一起去大寶被照的。PO物品。

 

紫薔薇禾金鈴。111/03/14。