112/11/30：記錄照顧照服考的感受。
112/09/23-24日2天，照服技術課程。課程是由紅十字會辦理的加強班。
112/09/23日第一天，到了上課處的大會議室，大概眼觀掃描一下，紅十字會的人員早已排好的桌椅，基本的簽到完，就尋找自己的名字座位（他們有編號）。
第一天的我，表面平淡，但身心很緊張的心情狀態去上課！因為我自己的性格關係！這個班是：紅十字會開設的照顧技術加強班，人數：應該有30個吧！我不確定，因我沒有特別去注意人數。
講師大約陳述她的經歷，是醫護背景出來的，接觸的知識和實務經驗豐富。
重點是：身為一個條件優秀的人，居然私底下是這麼說話搞笑（這點該說：有該搞笑有、有該嚴謹有）、滿分的親和力、有智慧、（但卻沒有倚老賣老味道）的長輩講師。
我不是刻意要去說講師的感受，而對方真的就是給我如此的感受。
課程開始：
講師每個陳述、口述的環節、和動作都會要同學們把口述、或者重點劃線標註，和筆記起來，講完後就開始把口訣+動作一起陳述出來。讓同學們看的很清楚，真正正確能拿到分數的模式。
這裡，不論是講師還是助教們，都很用心的在指導協助大家。
這班的同學們很用心的在努力學習。
考試會考的項目有：全部共7項：
1.生命徵象測量（必考）=1
2.成人心肺甦醒術(CPR)=2
3.成人異物哽塞急救=3（2.3相對）
4.床上洗頭及衣物更換 =5
5.會陰沖洗及尿管清潔(男、女)= 4
6.備餐、餵食及協助用藥（必考）=6
7.協助上下床及坐輪椅=7
分組綜合練習及技術總結。
第一天除了因人多緊張之外，其他倒是還行，只是需要花時間，編輯把每個流程順序，還有口訣順序！還有每個動作精準度！
第一天就基礎精準學了4樣，每組有大約6人吧！輪流練習，每一項都細節練到。
但光是假安妮的整個重量和大小，再練習上就很喘了，因實際經驗還比較順手，而練習方式，是要考試準確度差異。因此練習和實務經驗的差別其實就差很多！
但對我來說：練習比較緊張，因有其他同學、和助教們看著，就是一些口述+動作+順序的細節，反而實際經驗我還覺得踏實實在的感受，比較嚴謹。
第一天4項的練習下來，剛好跟旁邊同學同一組，順序上我先再來是她，由於我的個性關係，她願意先做，我變成第二個，她的實務經驗，讓我很自然的就跟她有種莫名的默契（笑）。
一天下來的練習，我們就一起下課，互相詢問一下，才知道我們剛好方向是一樣的，便一起搭計程車到捷運站，同樣在忠孝新生換車，不同方向。
其實第一天的練習下來已經累了，回到家就沒有特別多想，弄好整個狀態，就休息了，因為還有一天的課程。
第二天的課程，不需要太趕，但依舊是45-50分就到了，只剩下2項，講師把口訣畫重點記錄，剩下的時間到下午大約3點前，就把剩下的練習，和最後一些的練習，3點開始，老師抽點了3名同學上去測驗，觀察同學的練習驗收狀態！並講解問題！
而認識這位同學，感覺的出來她是一位理智的人，跟她說話的感覺，就是有那麼莫名共識理解。於是我們加入私line好友，很高興認識她，多了一位不錯的朋友。
當然也有加入此極強班的line群組，目前還沒有準備餐點煮給老師看，但我懂老師指導的模式。
以上是大概：照服技術加強班的記錄整體。
已經在112/10/30月底週，完成了照服員學術科考試。
同時把當天考試的感受和心情放於同一篇。
112.10.30：學習選擇的陳述
從今年大概5-6月起，有半年時間斷斷續續很少寫心情、寫文PO文，因為忙著記錄照服員技術的考試順序！及對考試的考：緊張度！
這天終於淡定+緊繃的把學、術科考完了。我也累了！
因最後一項的小消耗體力，因此我知道我又沒考過，（帶傷考耗體力的術科，能夠撐過已是很強了）。
後來想想，是不要讓我再走消耗體力路線！而是走高冷行政路線吧！（笑）：有這種感覺。
無妨，我明白身體因從生3寶之後，又照顧老人家的雙向照顧，已消耗體力很多了！因此自己不適合再走耗體力的路程！
但可以走相關的諮詢行政，體力已不是我要不要的問題了！而是體力負荷，不再適合我！
更明白有些話，可當成自己的發洩文說一說，有些話可不用太在意什麼！
曾歷經過，我對誰好而過，會不會又有曾經自己的糾結感出來！不論對方是誰，包含自家人（3寶和老公）！但我清楚，需要時間去消化這種感覺！更不要說家以外的誰，都是一樣。
我當然明白有些人表面、和實際會有差別，用討厭、排斥、用負面方式來對之。我累了，因此對此合者來，不合者閃散。
對我來說：我清楚明白什麼事！我可做到自動隔離，什麼事我不需要在意。
或許自己心態和身體昇華了吧！因此時常感受狀態，都是要重新整理。再來我懂，不是每個人都能控制、承受度，所以我也淡之。
這點簡單說：就是我只是學會理解，釋放不屬於自己的情緒。
刪掉區別不屬於我的情緒感受，對此我學著不在意的釋放。
不論是不是自家人，都會有個奇怪點的狀態。但身體真的會說話！表現出來的感受，居然是顫抖！和最近清理被背叛的傷痛！
因為感覺到背部的感受，是這麼的強烈！強烈到讓我維持快1個月的中醫的推拿、針灸治療。推拿師傅處理推背的舒服感。
11月第3週，因大姨媽😋來讓身體大排毒狀態，我這週是處在工作+休息+最多就是寫進修作業，直到要進入第4週。剛好這週的週六，有進修課程，上了這堂體悟很多，彷彿就是要我用進修方式來修補自己身體的創傷。因進修，體悟紮實的感受穩定度。
聽到同學分享的個人人事物，真的是很不易！只是課程共4堂實體課，因事只能上2堂課。
這段時間好像自己很勉強的度過，因給自己強迫面對這天的考試感，這點是我最難熬的時光，如今熬過了，雖然沒考上照服證照，但又走過這樣的路程，夠了。我繼續我自己真正想要的路程吧！果然自己面對考試的考，還是很緊張的。學術科的差異不是會不會，對我來說:（耗體力）就是無法突破的狀態。因身體已經在這些年負荷上超過了現在只好走靜態的動路線啦！
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